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怎样让孩子学会换位思考？心理老师的建议值得每位父母看看

在人际关系中，很多时候我们总是站在自己的角度去考虑问题，可能会发生一些矛盾、冲突。如果能够换位思考，很多问题就会迎刃而解。

对孩子来说，学会换位思考也非常重要。经常有人说，现在的孩子很自私，以自我为中心，其实都是源于不会换位思考造成的。

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换位思考，就是设身处地地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式。

只有孩子学会换位思考，才能设身处地理解别人，与他人良性互动。亲子之间的矛盾冲突也会减少，亲子关系得到改善。


如何教会孩子换位思考

一、让孩子明白看待问题的角度是多元的

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横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中。看庐山的角度不一样，看到的景色也是不一样的。
在人际关系中也是如此，父母要经常引导孩子从不同角度去看问题，不要以非黑即白的一种模式。如果不是黑就是白的，不是好的就是坏的，这样的孩子非常容易有极端思维。

二、抓住契机，引导孩子换位思考

叶圣陶在教育子女要多为他人着想时，举过一个例子：一位父亲让儿子递给他一支笔，儿子随手递过去，不想把笔头交在了父亲手里。

父亲就对儿子说：“递一样东西给人家，要想着人家接到了手方便不方便。你把笔头递过去，人家还要把它倒转来，倘若没有笔帽，还要弄人家一手墨水。刀剪一类物品更是这样，绝不可以拿刀口刀尖对着人家。”

三、利用“我讯息”让孩子体会父母的情绪
你讯息：以第二人称开始，往往有指责的意味。
我讯息：以第一人称开始，重在表达感受和陈述事实。
“我讯息”如何表达？依照三个步骤：描述行为、表达感受、表达期望。
  • 描述行为
说话的内容尽量描述具体的行为，把焦点集中在某一个特定的状况或行为，然后加以描述。并且少使用“一直”、“永远”、“都是”等字眼。
  • 表达感受
在描述完特定的状况或行为后，接下来描述自己的感受。
  • 表达期望
在说完对你的感受之后，你还可以把你的期待说出来。
四、换位思考之前先处理情绪
如果孩子和人发生矛盾，正处于情绪爆发期，此时不宜引导孩子换位思考。当孩子情绪平静下来以后，再引导他进行换位思考。

五、换位思考四步曲

1. 如果我是他，我需要的是……
2. 如果我是他，我不希望……
3. 如果我是对方，我的做法是……
4. 我是以对方期望的方式对待他吗？
六、利用小技巧帮孩子换位思考

  • 空椅子技术

  • 角色扮演

换位思考是需要技巧的，如果仅仅通过讲道理或者理性思考的话，有些孩子是很难做到的。通过一些小技巧，或者象征性的行为，让孩子去表达，这样孩子的感触更深。
来源 | 教育之江


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