研学旅行安全小常识——流鼻血篇

流鼻血时，不能躺卧、仰头、塞纸巾。

此外，鼻出血时禁止用热水洗脸，头位不能低于腰部。

深而缓慢地呼吸：慢慢吸气3秒，然后缓缓吐出。冷静清醒的头脑是我们成功应对突发危险的关键。

把冰袋或是用冷水浸湿的毛巾放在鼻翼或鼻根冷敷，可以使血管收縮，加快止血的速度。不要冷敷额头。

如果在进行了以上操作后仍流鼻血，应马上去医院。因为流鼻血可能是某些疾病或血管外露导致，所以最好去医院进行检查。