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研学旅行安全小常识——流鼻血篇

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什么是流鼻血

流鼻血是在少年儿童群体中较常出现的一种现象,医学上称为鼻衅,是临床常见的症状之一,俗称鼻出血。可由鼻部外部力量的物理性损伤引起,也可能是疾病引起,也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧,少数情况下可出现双侧鼻出血;出血量多少不一,轻者仅为涕中带血,重者可引起失血性休克,反复鼻出血可导致贫血。我们为什么会流鼻血呢?维生素缺乏、外力损伤、挖鼻孔、疾病、空气干燥等都可能引起流鼻血。
如何预防
1.在活动中要严格按照老师的部署和要求,不要自行其是。
2.不要用力换鼻。
3.改正挖鼻、揉鼻、放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。
4.易消化的食物,多吃水果、蔬菜,忌辛辣刺激性饮食。
应急处理
1.特别提示

流鼻血时,不能躺卧、仰头、塞纸巾。

(1)躺卧、仰头会使鼻血顺着明喉壁流入食道和胃部,造成恶心呕吐,甚至是窒息。
(2)塞纸巾容易发生感染,产生炎症。

此外,鼻出血时禁止用热水洗脸,头位不能低于腰部。

2. 正确处理步骤
(1)调节放松

深而缓慢地呼吸:慢慢吸气3秒,然后缓缓吐出。冷静清醒的头脑是我们成功应对突发危险的关键。

(2)按压止血
①人坐直,头部微向前倾。
②用食指和拇指紧捏鼻翼。
(3)冷敷

把冰袋或是用冷水浸湿的毛巾放在鼻翼或鼻根冷敷,可以使血管收縮,加快止血的速度。不要冷敷额头。

(4)去医院

如果在进行了以上操作后仍流鼻血,应马上去医院。因为流鼻血可能是某些疾病或血管外露导致,所以最好去医院进行检查。

来源:全国中小学生研学旅行安全手册
文章分类: 新闻
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